视频推荐
一善之差第一季
爱神2013
阴影效应
丑闻笔记【影视解说】
纯粹的激情【影视解说】
赤足情缘【影视解说】
残存【影视解说】
最后探戈2015
翻叮一族国语
玛雅帮第四季
瓦舍秘闻
开心鬼撞鬼粤语版
开心鬼撞鬼国语版
我在这里
捉鬼敢死队(1984)
天狼寨(国语版)
汉普斯特德公园国语
男人的心
凤凰传说粤语
富贵门国语
魔界奇谭第一季
中华福地
五个扑水的少年(2021)
基和皮尔 超级碗特辑
折磨1986
走向黑暗第一季
极限特工3:终极回归[电影解说]
火线对峙[电影解说]
机器战警3[电影解说]
街区大作战[电影解说]
肆意射杀
连城诀国语1989
白天的星星
床下有人1
英村脑残故事第二季
警察世家第五季
警察世家第十一季
醉拳王无忌之日帝月后粤语

地平线系列:关于锻炼的真相

类型: 纪录片,纪录
地区: 英国
年份: 2012
主演: 迈克尔·莫斯利
导演: 托比·麦克唐纳

剧情介绍

我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。
热门推荐